Découvrez les techniques fondamentales et fondamentales dont vous avez besoin pour construire un jeu puissant - à partir de zéro.
À PROPOS DE NICOLAS GREGORIADES Largement considéré comme l'un des meilleurs instructeurs de jiu jitsu au monde, Nic est la première ceinture noire de Roger Gracie et l'auteur du livre à succès, The Black Belt Blueprint.
Il est également le fondateur de la confrérie Jiu Jitsu et a reçu sa ceinture noire en un peu plus de 4 ans.
Nic est connu pour son approche holistique et efficace de la formation de jiu jitsu et son style d'enseignement détaillé et efficace.
À PROPOS DE BJJ BUILDING BLOCKS BJJ Building Blocks comprend une collection des techniques et des principes de jiu-jitsu les plus essentiels que Nic a découvert et appris pendant son étude de l'art.
Chacun de ces mouvements et principes a été à travers des dizaines et des dizaines d'heures d'essais sur le tapis. Certains d'entre eux lui ont appris directement de son instructeur Roger Gracie, certains lors de ses voyages à s'entraîner au Brésil et au Japon, et d'autres de ses partenaires sparring et contemporains.
Nic se targue d'enseigner seulement des choses qu'il sait travailler, à la fois pour lui-même et pour ses centaines d'étudiants à travers le monde.
Parmi les choses qu'il va vous montrer sont:
- Principes vitaux de chacune des positions majeures
- Soumissions à pourcentage élevé
- Les moyens les plus simples et les plus efficaces pour passer la garde
- Balayages puissants et attaques du fond
- Des moyens sûrs d'échapper à la position de montage latéral frustrant
- Les lancers les plus importants et les attaques permanentes pour le sport jiu jitsu
- Les takedowns souvent oubliés depuis la position de départ au genou
- Défenses et contre-attaques contre les attaques les plus courantes
- Comment briser la posture d'un adversaire fort
- L'une des plus puissantes combinaisons d'attaque à l'air libre du jiu jitsu
BJJ Building Blocks propose plus de 50 vidéos professionnelles de qualité professionnelle de Nic qui vous enseignent les techniques fondamentales du bjj, présentées dans un cours concis et facile à suivre.
Module 1: Techniques permanentes et retrait
Module 2: Passer la garde
Module 3: Attaquer avec la garde fermée
Module 4: Balayages à garde ouverte
Module 5: Échapper au montage latéral
Module 6: Attaque depuis le bâti latéral
Module 7: Défendre et soumettre du Mont
Module 8: Échapper au support arrière
Module 9: Contrôle et finitions du support arrière
Module 10: Comprendre la demi-garde
Module 11: Défendre et vaincre la position de la tortue
Module 12: Knee on Chest et North South Outils
Le premier module est disponible gratuitement une fois que vous avez installé l'application BJJ Building Blocks. Les modules restants peuvent être achetés individuellement pour 14,99 $ ou tous ensemble pour 149 $.
"Nic explique tout le matériel d'une manière claire et facilement accessible, ce qui en fait une excellente ressource pour les débutants au jiujitsu." - Oliver Geddes, ceinture noire BJJ
"Les mouvements les plus importants sont tous couverts en détail et avec clarté.Si vous êtes un débutant, n'hésitez pas et obtenez ce cours!" - Lorenzo Fraquelli, ceinture noire du BJJ
"Les techniques flashy entrent et sortent de la mode mais les mouvements fondamentaux dans les Building Blocks de BJJ sont ceux que vous utiliserez sur le tapis tous les jours, pour le reste de votre vie." - Liam Resnekov, BJJ Ceinture noire