Dans la forme originale, le point du test de 12 minutes est de courir aussi loin que possible dans les 12 minutes. Le test est destiné à mesurer l'état de la personne qui le prend et donc il est censé être exécuté à un rythme régulier au lieu de sprints et de course rapide.
Le résultat est basé sur la distance parcourue par le testeur, son âge et son sexe. Les résultats peuvent être corrélés avec VO2 Max. C'est un test facile à effectuer sur des groupes plus importants.
La longueur de la course est considérée comme celle d'une course longue distance, puisque tout ce qui est au-dessus de 3 km est noté «longue distance», ce qui signifie que le coureur utilisera principalement ses cellules musculaires oxydatives lentes «rouges».
Caractéristiques principales:
• Plusieurs profils d'utilisateurs pris en charge
• Voix masculine à travers les niveaux.
• Partager par courrier, Bluetooth, Facebook, SMS, Peep, Friend Stream
• Vo2Max calculé et évalué.
• Fonctionne en mode veille.
• Interface utilisateur simple.
• Enregistrer ou supprimer les anciens résultats.
Cette application utilise la synthèse vocale (TTS) et nécessite une application de synthèse vocale (FREE)
Plus d'infos ici: https://market.android.com/developer?pub=Android+TextToSpeech